Вопрос - Ответ | Страница 166 | Питание и рецепты | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Вопрос - Ответ

Тема в разделе "Питание и рецепты", создана пользователем uHk, 8 сен 2012.

  1. Chloe M

    Chloe M В бане

    Терпи значит.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. НатуральныйХимик

    НатуральныйХимик Химический Натурал

    Так можно потом обратно сглатывать. На мейл ру увидел
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Кубанец

    Кубанец Исповедающий Вечность

    Терплю.. выдаю только в виде премии.
    У меня там много медицинских препаратов, а согласно Постановлению Правительства РФ № 55 от 19.01.1998 г. возврату и обмену не подлежит .
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    чтоб ты обосрался.дурак безмозглый...!!!
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  5. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    я уже писал здесь неоднократно.для вас жиродрищи толстожопые сушка-это хлебобулочное изделие.а то.что вы сушкой называете это похудение,чтобы ваша срака не намного шире ваших плеч была,люди-свеклы...
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  6. Imperial

    Imperial Бывалый

    Друзья у меня вопрос к Вашему опыту так сказать, подскажите пожалуйста.
    Провожу сушку, снижал калорийность поэтапно 2100 - 1800 - 1700 - 1500, остановился на 1500, т.к. просушился как хотел процентов до 11%, теперь буду плавно выходить.
    По Вашему опыту какой кол-во калорий можно добавлять что бы особо активно жиром не наплывать?
    Понятное дело если вернусь к 2 600 сразу как на массе, будет плохо.
    Нормально ли каждую неделю добавлять по 200 калорий сверху?
    То есть выход по неделям 1700 - 1900 - 2100?
    Заранее спасибо!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. НатуральныйХимик

    НатуральныйХимик Химический Натурал

    Привет. Это весьма индивидуальная штука. Но так вроде-бы неплохо
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. NEOLINE

    NEOLINE Новичок

    Как правильно выбрать хлеб на сложных углеводах? чтоб их там по больше было
     
  9. Sarus

    Sarus Бывалый

    Лучший хлеб - гречка.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  10. NEOLINE

    NEOLINE Новичок

    А ещё лучше гречка с хлебом
     
  11. Sarus

    Sarus Бывалый

    Гречка, с гречкой - ещё лучше.
     
  12. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    Выбери тот что вкусный.
    Я. например, жру Харрис т.к. он прекрасно хранится неделями без холодильника, а мне лень часто покупать хлеб. Есть, кстати, Харрис 7 злаков.

    Тебе уже пора статус присвоить "гречка-man")))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  13. nik69

    nik69 В бане

    какой у тебя бюджет ? От ответа на этот вопрос будут тебе советы
     
  14. NEOLINE

    NEOLINE Новичок

    Не органичен
     
  15. Sarus

    Sarus Бывалый

    Если бюджет не ограничен, купи хлебзавод и пеки хлеб соответствующий твоим запросам по БЖУ и вкусу. Что не съешь, шли в Саратов гуманитаркой.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. Samolet

    Samolet Ничего не продаю

    @Sarus, хлебцы гречневые точишь?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Sarus

    Sarus Бывалый

    Неа) Раньше медовые "Др Корнер" брал.
     
  18. nik69

    nik69 В бане

    в 26 годков то? Ты хоть пизди , но не завирайся
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  19. Ceверин

    Ceверин Бывалый

    Хорошая шутка. А вот купить хлебопечь и делать бездрожжевую выпечку это реально классный вариант. Жена печёт хлеб на закваске без дрожжей в духовом шкафу - вкусный за уши не оттянешь, а главное знаешь чё там и сколько положено. Магазинный хлеб не ем уже много лет.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. shatrukov

    shatrukov Бывалый

    Невидаль какая вкусное сейчас найти при нынешнем развитии отрасли...
    Вот наоборот бы кто придумал-сделал. Если вредная еда или сверх колорийная, что бы как лишний кусок так - блевать идти...
     
  21. Ебанулись все на бездрожжевом хлебе. Что плохого в дрожжах?А насчет чего там положено,ты глубоко заблуждаешься. Главный ингридиент - мука. Чем удобряли ,когда росла на поле?чем обрабатывали,когда хранили пшеницу на элеваторе?и еще куча вопросов можно задать.
    Я пеку хлеб в хлебопечке регулярно. Но,чисто,из за вкуса,а не по причине,а что там внутри
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  22. Chloe M

    Chloe M В бане

    И чернослива подбросить.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. Chloe M

    Chloe M В бане

    Если не жалеть чеснока, то можно спасти любое блюдо и лука тоже.
     
  24. Sarus

    Sarus Бывалый

    Ты слишком много с таджиками из шаурмячки общаешься.
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  25. Chloe M

    Chloe M В бане

    Так это если сырой, а если ужареный, утушенный упаренный, то типа европейская кухня.
     
  26. energyvortex

    energyvortex Бывалый

    Доброе утро, такая херня. Не знаю правильную ли я ветку выбрал для вопроса. Питание 1900-2000 ккалорий в день. Белки около 180-200, углеводы около 150. Плюс пептиды, плюс тероксин. 3 силовые в неделю. Вес 91 кг. И не уходит. Возможно это изза того, что я всрал свой обмен веществ. Я несколько лет сидел на лютых диетах. Сбросил с 118 до 75. И если да, то как его восстановить?
     
  27. Про обмен веществ миф.
    Тироксин по анализам принимаешь?
    Гормоны щж что говорят?
    Внезальная активность какая?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  28. energyvortex

    energyvortex Бывалый

    Гормоны в норме. Тироксин принимаю, чтобы похудеть. Что такое внезальная активность?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. Женёк75

    Женёк75 Новичок

    В зал пешком или бегом,а может на машине. Это и естьВНЕЗАЛЬНАЯ активность.))))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  30. energyvortex

    energyvortex Бывалый

    Аааа, понял. В месяц в среднем 350 000 шагов. Машины нет, все пешком
     
    • Нравится! Нравится! x 1