https://bj.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bj.do4a.me/misc/contact
Недавняя активность
Лента действий всех зарегистрированных пользователей сайта "Do4a.com - Второе дыхание".
-
miskatlow ответил(а) в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
фб имеешь ввиду?
8 июн 2024 в 15:38 -
miskatlow нравится сообщение Sarus в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
Делай 2 тренировки на верх и 1 на низ.
8 июн 2024 в 15:37 -
Sarus ответил(а) в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
Делай 2 тренировки на верх и 1 на низ.
8 июн 2024 в 15:32 -
urfleddi ответил(а) в теме Блог Сезон сушки открыт..
Ну что в итоге у вас с сушкой получилось что-то? я с вами в одно время примерно начинал, в итоге меня на сустаноне залило, жир уходит,...
8 июн 2024 в 15:30 -
miskatlow ответил(а) в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
верх в приоритете, тренить могу 3-4 раза в неделю
8 июн 2024 в 15:28 -
Sarus ответил(а) в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
Объёма на группу в рамках одной тренировки дохуя - 60% уйдёт в мусор.
8 июн 2024 в 15:26 -
Sarus ответил(а) в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
Сколько раз в неделю тренируешься? Какие мышцы в приоритете?
8 июн 2024 в 15:25 -
miskatlow ответил(а) в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
а что именно не так?
8 июн 2024 в 15:25 -
miskatlow нравится сообщение Sarus в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
Хуйня - переделывай.
8 июн 2024 в 15:22 -
miskatlow ответил(а) в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
бля, а ткните носом в норм сплит пож
8 июн 2024 в 15:21 -
Alex_100k нравится сообщение i.Van в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Доброу кочки! Подмышки бреете?:xdnew: [ATTACH]
8 июн 2024 в 15:20
-
saylau нравится сообщение phil margera в теме Тренболон.
вчера татарку ебал сочную, в ментуре учится - прокурором хочет. 18лвл [IMG] [IMG]
8 июн 2024 в 15:07 -
Sozan нравится сообщение Курсовед в теме Акция "ПРИЯТНАЯ" Магазин Фрэнка. Pharmacom Labs Official. Марка №1 в Мире!.
Всем привет! Минуточку внимания, хочу поделиться полезной информацией ) В линейке продукции Фармаком есть мало кому известный препарат...
8 июн 2024 в 14:55
-
Sozan нравится сообщение Курсовед в теме Акция "ПРИЯТНАЯ" Магазин Фрэнка. Pharmacom Labs Official. Марка №1 в Мире!.
Здравствуйте! Нет, ничего не напутано. Вы подключили 700мг нандролона к 200мг тестостерона в неделю, поэтому андрогенность курса выросла...
8 июн 2024 в 14:54
