https://bj.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bj.do4a.me/misc/contact
Недавняя активность
Лента действий всех зарегистрированных пользователей сайта "Do4a.com - Второе дыхание".
-
Sarus ответил(а) в теме Питание при наборе массы.
Сделай БЖУ - 170/70/400
9 июн 2024 в 14:37 -
saylau нравится сообщение TDM009 в теме Тренболон.
@Firepostlee @Phobos @phil margera щас заезжал в пятерку за хавкой, встретил там свою ученицу бывшую. Разговорились, а я смотрю она...
9 июн 2024 в 14:00 -
saylau оценил сообщение TDM009 как Годнота в теме Тренболон.
Там за 30 лет столько болтов было, что ты своим корнишоном врядли ее удивишь. Зато из тебя высосет всю энергию еще и мозги поебывать будет
9 июн 2024 в 13:58 -
i.Van нравится сообщение Agathocles в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Неа. Но думаю когда начну тренить нужно включить. Становая мне уже не светит,а трапы очень хорошо откликались на неё.
9 июн 2024 в 13:19 -
Altian ответил(а) в теме Питание при наборе массы.
185/85/15%/Высокая. По шагам не подскажу, но работа не сидячая.
9 июн 2024 в 13:02 -
Altian ответил(а) в теме Правильно ли я составил программу?помогите советом.
Здравствуйте. Подскажите, если уперся линейно, хочу добавить вариацию. Как в таком случае выстраивать прогрессию? Меняется количество...
9 июн 2024 в 13:01 -
Agathocles ответил(а) в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Неа. Но думаю когда начну тренить нужно включить. Становая мне уже не светит,а трапы очень хорошо откликались на неё.
9 июн 2024 в 12:23 -
i.Van добавил(а) вложение в тему Правильно ли я составил программу?помогите советом.
[ATTACH]
9 июн 2024 в 12:20 -
i.Van оценил сообщение MOHAX как Годнота в теме Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов..
Вот сейчас я понял ситуацию. Товарищ на фарше с участием трена и инсулина, с течением времени на фоне трена восприимчивость клеток к...
9 июн 2024 в 12:18 -
i.Van добавил(а) вложение в тему Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Доброу кочки! Шраги делаете? [ATTACH]
9 июн 2024 в 12:17 -
i.Van ответил(а) в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Не побрила мышцу)
9 июн 2024 в 12:16 -
i.Van нравится сообщение dbyyb в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
В трусах- выросшая мышца?)
9 июн 2024 в 12:16 -
i.Van оценил сообщение SimaForChick как Всё для пацанов! в теме Разбор анализов гормонов, советы от специалиста.
Вечера доброго товарищи. Хочу поделиться наблюдением и узнать ответы на вытекающие вопросы. Уже года 3 наверно на терапии кломифен...
9 июн 2024 в 12:16